武道講座：第26講
主題：性命雙修
1、性宮又稱離宮：在眉心裡面，是修性的所在。凡修精神力、念力、神通力，及有關心智、人格道德、生命境界的提升，情緒的控管等都歸性宮負責。
2、命宮又稱坎宮：在兩腎之間裡面，是修命之所在。凡修肉體的健康、養生、長壽等都歸它負責。
3、命宮是體：性宮是用。性宮是指揮官、總司令、元帥；命宮是大將，聽元帥令行事。
4、修性之前，先要改掉貪、嗔、癡、慢、疑、惡見【偏執錯誤之見解】，縱逸、懈怠、妄言、惡口、兩舌等等不良習性及偏差行為；並且心存善念、正念、信心、堅心，始能修性有成。
5、命宮以動功為主。如拳術、易筋洗髓、吐納導引等鍛鍊使身強體健；性宮則以靜功為主，練入定靜，起心動念處，就有無比玄妙。若只修性不修命，則精神靈魂沒有可靠的依託；又若修命不修性，猶如鑑容無寶鏡，故道家重性命雙修。而佛家修性為主，故大和尚身體普遍多病。
6、道家性命雙修最主要的是抽命宮坎中一點真陽，填補性宮離中一點真陰，以達由後天回返先天之目標。也就是利用河車載運坎水逆流交會離火以達水火既濟之鄉。
7、明心見性，就是修到見本來面目，何謂本來面目？就是無知、無欲、無想、無念、純樸無華的自性。也就是我是宇宙主宰與我是佛的覺性。
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