各位同道晚安，今天講座的主題是：「如何學習獨處而能怡然自得？」人是一個群居的動物，從出生有媽媽的呵護，家人、親戚朋友乃至同學同事，所以，都過著群居的生活，不太能適應獨處的狀態，那麼如何「獨處」呢？修道者就是要修「靜」，你如果能夠靜下來，我們可以從兩本經典，第一本就是《易經》：「寂然不動，感而遂通。」這是《易經繫辭傳》裡面的話。就是你靜坐的時候，修到非常的寂靜，你很靜了，你就能夠感應到外界的律動。當然這是在天人合一的狀況之下，你就會感受到外界的律動。
那第二本經典就是《道德經》第16章：「致虛，守靜，觀復，歸根，復命。」那就是，你在非常虛靜的狀態之下，到了極致，你就會看到宇宙天地的本源、萬物的本源，萬物都是共存共榮的，然後「歸根復命」，就好像樹葉落葉歸根，它本來是，欣欣向榮的，是云云華華的樹葉很多很茂盛，但是它飄零了，它落下來了，歸於塵土。那這「復命」就是說，萬物都有天命，包括這個樹葉就像它帶著天命來到這個世間，那麼經過欣欣向榮到落葉歸根。那人也是一樣，最後都歸於塵土，然後，就是回返先天。
我們修道就是要修「回返先天」，所以，「靜」你就能夠默察，看到宇宙萬物的變化，所以我們要習靜，你習靜就能夠獨處而怡然自得。好謝謝大家。
（黃帝道軒轅武道院執行企劃處）
